Uuring: aju võib paraneda ka 90-aastaselt
Kolmeaastane uuring, milles osales ligi 4000 täiskasvanut vanuses 19–94 eluaastat, leidis, et aju tervis võib paraneda igas vanuses. See seab kahtluse alla levinud arvamuse, et vaimne teravus peab vanusega paratamatult langema. Osalejad tegid vaid mõne minuti päevas ajutreeningu harjutusi ning teadlased tuvastasid mõõdetavaid edusamme mitmes aju tervise valdkonnas, sealhulgas mõtlemise selguses, emotsionaalses heaolus ja elueesmärgi … Read more