Üle poole tunni järjest istumist suurendab vähiriski
Pikka aega istudes suureneb vähitekke oht, ent juba lühikesed sirutuspausid ja kerge liikumine vähendavad seda omajagu, selgub rahvusvahelisest uuringust. Teisisõnu teeb kontoritöötaja tervisele head juba mõni argine kodutöö või lihtsalt elutoas ringi jalutamine. Tänapäeval veedavad inimesed suure osa ajast ekraanide ees. Varasemad teadustööd näitavad levinud seost igapäevase liikumisvaeguse ja paljude krooniliste haiguste vahel. Lihaste pikk … Loe edasi