Ajakirjas Plos Medicine avaldatud uuringus jälgisid teadlased üle kümne aasta enam kui 90 000 inimest ning leidsid, et rohkem kui 30 minutit järjest istumine või lamamine ärkveloleku ajal on seotud suurenenud vähisuremuse riskiga. Iga täiendav tund pikaajalist liikumatust päevas tõstis vähisuremuse riski 10%.
Uurijad analüüsisid keha küljes kantavate seadmete andmeid enam kui 91 000 Ühendkuningriigi Biobanki osaleja kohta, keda jälgiti keskmiselt 12 aastat. Positiivne leid oli see, et pikkade istumisperioodide katkestamine liikumisega vähendas riski. Ühe istumistunni asendamine kerge kehalise tegevusega, näiteks triikimise või nõudepesuga, oli seotud 12% väiksema vähisuremuse riskiga.
30-minutise istumise asendamine mõõduka liikumisega, nagu tavatempos kõndimine, vähendas riski 8%. Viie minuti istumise asendamine viie minuti intensiivse kehalise tegevusega päevas vähendas riski koguni 22%. Teadlased soovitavad iga poole tunni tagant püsti tõusta. Uuringul on siiski piirangud – tegemist on vaatlusuuringu statistilise analüüsiga, mis ei tõenda põhjuslikku seost.