Igapäevane probiootikum võib aidata leevendada depressiooni ja ärevust

Väike kliiniline uuring viitab sellele, et probiootikumid võivad pakkuda üllatavat vaimse tervise tuge eakatele, kes kannatavad depressiooni all. Uuringu tulemused näitavad, et probiootikumide igapäevasel tarbimisel võib olla positiivne mõju meeleolule ja ärevusele.

Seenioridel, kes võtsid lisaks tavapärasele antidepressantravile iga päev ka probiootikumi, ilmnesid veidi suuremad paranemised depressiooni- ja ärevussümptomites võrreldes nendega, kes said platseebot. Erinevus rühmade vahel oli väike, kuid statistiliselt märgatav.

Leid viitab võimalusele, et soolestiku mikrobioomi mõjutamine võib täiendada traditsioonilist vaimse tervise ravi, eriti vanemaealiste patsientide puhul. Teadlased rõhutavad siiski, et tegemist oli väikese uuringuga ning enne kindlate ravisoovituste andmist on vaja täiendavaid ja ulatuslikumaid uuringuid, et kinnitada probiootikumide tegelikku kasu depressiooni ravis.

Loe täispikka artiklit: ScienceDaily

Lisa kommentaar