Murul või liival kõndimine aitab meil loodusega ühendust luua ja stressi maandada – see on ammu teada tõde. Kuid sellel suvisel harjumusel on veel üks, täiesti ootamatu ja kriitiliselt oluline kasu tervisele, millest räägitakse teenimatult vähe.
Murul või liival kõndimine aitab meil loodusega ühendust luua ja stressi maandada – see on ammu teada tõde. Kuid sellel suvisel harjumusel on veel üks, täiesti ootamatu ja kriitiliselt oluline kasu tervisele, millest räägitakse teenimatult vähe.