Valu rinnus võib olla äärmiselt hirmutav, eriti kui pole selge, kas tegemist on ärevuse või millegi palju tõsisema, näiteks südameinfarktiga. Igaüks võiks osata neid kahte seisundit eristada. See aitab teha teadlikke otsuseid, millal on vaja kutsuda kiirabi ja millal piisab ärevuse maandamise tehnikatest.