Nutikellad ja sõrmused annavad igal hommikul möödunud ööst üksikasjaliku ülevaate, mõõtes kõike alates une pikkusest kuni üldise energiatasemeni. Kuigi moodne tehnoloogia aitab inimestel oma tervisega paremini sidet hoida, soovitab unearst Heisl Vaher usaldada nutiseadmete kõrval alati isiklikku kehatunnetust.